segunda-feira, 14 de maio de 2012

Ementas Económicas - Semana XIX

Arroz com nozes e uvas passas
Ementas Económicas para uma família de 4/5 pessoas para os 7 dias da semana entre 30euros a 35euros

2ª Feira - Tarte de Dourada com batata e bróculos - 3,00euros
3ª Feira - Massada Gratinada de Perú - 4,00euros
4ª Feira - Empadão de Legumes - 3,50euros
5ª Feira - Pescada com Broa - 4,50euros
6ª Feira - Tortilha de Batata com delicias do mar - 3,50euros
Sábado - Filetes de Tamboril com natas - 5,50euros
Domingo - Frango no forno com arroz de passas e nozes - 5,50euros
MAIS UMA SEMANA E BOM APETITE!

PS - A Tarte sugerida pode ser feita com outros peixes que tenham em casa. Eu usei a Dourada pois tinha-me sobrado do dia anterior.

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