segunda-feira, 5 de março de 2012

Ementas Económicas - Semana IX

Pirâmide Alimentar  guia para uma alimentação saud

Ementas Económicas para uma família de 4/5 pessoas para os 7 dias da semana entre 30euros a 35euros

2ª Feira - Empadão de batata com carne picada - 3,00euros
3ª Feira - Panados de Peixe com limão - 5,00euros
4ª Feira - Croquetes de feijão e milho - 4,50euros
5ª Feira - Salada de carne, arroz e abóbora - 5,00euros
6ª Feira - Sardinhas fritas com batata cozida - 5,00euros
Sábado - Lombo de Porco com vinho branco e limão - 4,00euros
Domingo - Chamuças de frango no forno - 5,00euros

Comer bem é meio caminho para uma excelente Semana
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